Personal Diet

Rodrigo es un profesional como la copa de un pino!! Gracias a su seguimiento nutricional junto con mi entrenamiento en 4/5 meses pasé de 84kg y no correr más de 5km a 76kg y correr mi primera maratón en 3:35. Un crack????????????????…

No conseguía perder peso desde hace años y decidí ponerme en las manos de Rodrigo. No puedo estar más contenta, es un gran profesional y he conseguido perder 9 kilos en cuatro meses, sin pasar hambre, sin dietas raras y sin medicación. Me ha enseñado a comer bien y sano. Mil gracias Rodrigo, por estar siempre tan implicado y resolver siempre mis dudas. Lo recomiendo 100 %

Recomiendo encarecidamente a todas aquellas personas que deseen cambiar su estilo de vida para mejor, que visiten a Rodrigo. Yo llevo con él desde octubre, dos meses y medio, y en ese tiempo he perdido 5 de los 6 kilos que nos habíamos marcado como objetivo. Durante los primeros 15 días siguiendo la dieta que Rodrigo me puso, ya me deshinché por completo. En serio, no exagero. Creo que el exceso de azúcar y sal que tomamos cuando no prestamos atención a lo que comemos, nos hace retener muchísimo líquido, y ese fue mi caso sin duda. Más allá de estar adelgazando a un ritmo bueno y seguro, Rodrigo me está ayudando a ser consciente de cómo me alimento, a cambiar hábitos, a suprimir todo aquello que me perjudicaba, a implementar todo aquello que me beneficia y a disfrutar enormemente con todo este proceso. El resultado está siendo maravilloso. No paso nada de hambre, me nutro con alimentos que fortalecen mi metabolismo, me alimento de forma consciente y todo esto me está cambiando la vida por completo. Desde que comencé a seguir las directrices de Rodrigo, soy una persona nueva: más flexible, más ágil, más fuerte, más activa, con mucha más energía vital, y ya NO estoy todo el día cansada como antes. A ver, que conste que el pobre Rodrigo no tiene una varita mágica, ¿eh? Hay que ponerse una manos a la obra, comprometerse con la planificación y seguir sus consejos al pie de la letra (sobre todo al principio); si lo haces, te garantizo que sentirás que estás invirtiendo en lo más importante del mundo: tu salud y tu bienestar, y los resultados te van a satisfacer por completo.