Centro de Nutrición Garenas es una clínica especializada en servicios de nutrición y entrenamiento personal, con consultas presenciales en Madrid y atención online para toda España. El centro está formado por profesionales titulados y colegiados que ofrecen un enfoque integral para la mejora de la salud y el bienestar a través de la alimentación y el ejercicio físico.
La principal actividad del Centro de Nutrición Garenas se centra en la atención dietético-nutricional y el entrenamiento personalizado, dirigidos a optimizar la salud y alcanzar objetivos específicos de los clientes. Los servicios se dividen principalmente en:
- Consultas de dietista-nutricionista: incluyen la primera consulta de aproximadamente 60 minutos y consultas de seguimiento o revisiones de 30 a 45 minutos. Estas consultas abordan la evaluación nutricional, planificación dietética individualizada y seguimiento para modificar hábitos alimentarios de forma sostenible.
- Pack de revisiones: permiten cuatro revisiones con un 10% de descuento para un acompañamiento prolongado y continuo, con un máximo de cuatro meses de duración.
- Planificación y apoyo continuo: el cliente recibe toda la documentación y planificación dietética vía correo electrónico. El equipo está disponible para resolver dudas y prestar apoyo vía email durante el proceso.
- Entrenamiento personal: este servicio está integrado con la nutrición para ofrecer un acompañamiento conjunto de dietista-nutricionista y entrenador personal, buscando maximizar los resultados respecto a salud, composición corporal y rendimiento físico.
- Formación y divulgación: el centro también se dedica a la formación continua y divulgación en áreas relacionadas con la salud, nutrición, entrenamiento y hábitos saludables, dirigidos a profesionales y público general.
El equipo está conformado por Alicia Arenas, dietista-nutricionista colegiada, y Alberto García Carro, entrenador personal licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte también colegiado. Ambos profesionales aplican las últimas actualizaciones y estudios en nutrición y entrenamiento para brindar un servicio actualizado y basado en evidencia.
El enfoque del centro se caracteriza por una atención personalizada, donde la planificación nutricional se adapta a las necesidades, habilidades culinarias y estilo de vida de cada persona. Además, el acompañamiento durante todo el proceso busca no solo el cambio dietético sino también un soporte emocional y práctico para facilitar la adopción de hábitos saludables duraderos.
El Centro de Nutrición Garenas establece una política clara respecto a la continuidad de los servicios: si un cliente interrumpe las consultas de seguimiento por un período igual o superior a cuatro meses, se considera que el servicio ha finalizado y, para retomar, será necesario contratar nuevamente el pack inicial. Esto garantiza un seguimiento efectivo y la consecución óptima de resultados.
El centro también mantiene un blog con contenido especializado, orientado a temas relacionados con la alimentación en contextos específicos como los deportes de combate, la importancia de la nutrición deportiva, y beneficios de acudir a un nutricionista de manera profesional y rutinaria. Este material sirve para educar y mantener informados a sus clientes y al público en general sobre aspectos técnicos y prácticos en el ámbito de la nutrición y el entrenamiento.
Centro de Nutrición Garenas se presenta como una opción profesional y comprometida para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de servicios de nutrición y entrenamiento personalizado. Su oferta incluye consultas individuales, planes de seguimiento con apoyo constante, y un trabajo conjunto entre nutrición y deporte para optimizar resultados. Con un equipo formado por profesionales titulados y colegiados, el centro enfatiza la actualización constante, la personalización del servicio y el acompañamiento integral de sus clientes.
Si desea mejorar sus hábitos alimentarios, alcanzar objetivos físicos o recibir asesoramiento especializado adaptado a sus necesidades individuales, no dude en contactar con Centro de Nutrición Garenas para obtener más información o reservar su consulta.