Brooklyn Fitboxing es una empresa especializada en entrenamientos de fitboxing, una disciplina que combina ejercicios de boxeo con ritmo musical y entrenamiento de fuerza. Su enfoque principal es ofrecer sesiones dinámicas, divertidas y efectivas para mejorar la condición física, quemar calorías y tonificar el cuerpo.
Brooklyn Fitboxing proporciona una experiencia de entrenamiento estructurada en sesiones de 47 minutos, divididas en tres bloques principales:
- Calentamiento: Preparación física inicial.
- Bloque de fuerza: Ejercicios con peso para aumentar resistencia y tonificación.
- 8 Rounds de fitboxing: Golpeo al saco al ritmo de la música, combinando cardio y coordinación.
Además, ofrece dos planes de entrenamiento adaptables a diferentes necesidades:
- Plan FIT: 8 sesiones en 4 semanas, ideal para principiantes.
- Plan PRO: 12 sesiones en 4 semanas, diseñado para un entrenamiento más intensivo.
Los usuarios también pueden adquirir paquetes de sesiones sueltas (1, 5, 10 o 20 sesiones) y disfrutar de flexibilidad horaria, con clases disponibles desde las 7:00 hasta las 21:30, incluyendo fines de semana.
Brooklyn Fitboxing destaca por su metodología innovadora, que incluye:
- Sensores en los sacos: Miden energía, potencia de golpeo y sincronización, permitiendo a los usuarios seguir su progreso a través de una app dedicada.
- Trainers certificados: Profesionales que guían y motivan durante las sesiones.
- Hit4Change: Iniciativa solidaria que dona parte de la facturación a ONG colaboradoras, permitiendo a los usuarios elegir el proyecto al que se destinan sus aportaciones.
La empresa cuenta con una red de más de 200 clubs en 10 países, lo que facilita el acceso a sus entrenamientos en múltiples ubicaciones. También ofrece la posibilidad de compartir sesiones con amigos y pausar planes durante vacaciones.
Las clases están diseñadas para grupos reducidos (12 a 24 personas), garantizando una atención personalizada. No se requiere experiencia previa, ya que los entrenamientos están adaptados a todos los niveles. Los principiantes reciben guantes y vendas en su primera sesión de prueba, promocionada a un precio reducido.
Brooklyn Fitboxing ha creado una comunidad global con más de 45.000 usuarios activos y ha donado más de 200.000 dólares anuales a causas sociales, reforzando su compromiso con el impacto positivo a través del deporte.
Si buscas un entrenamiento divertido, efectivo y con un propósito solidario, Brooklyn Fitboxing es una opción ideal. Descubre más sobre sus sesiones y únete a una comunidad que combina fitness, tecnología y solidaridad.