Brooklyn Fitboxing es una red internacional de centros de entrenamiento especializados en fitboxing, una disciplina que combina ejercicios de boxeo con entrenamiento de fuerza y cardio al ritmo de la música. Con presencia en más de 10 países y más de 200 clubs, la empresa ofrece un método de entrenamiento dinámico, divertido y efectivo, diseñado para adaptarse a todos los niveles, desde principiantes hasta deportistas avanzados.
El entrenamiento principal de Brooklyn Fitboxing consiste en sesiones de 47 minutos estructuradas en tres partes:
- Calentamiento: Preparación física inicial.
- Bloque de fuerza: Ejercicios con peso para mejorar resistencia, tonificación y movilidad.
- 8 Rounds de fitboxing: Golpeo al saco de boxeo sincronizado con música, utilizando sensores que miden energía, potencia y sincronización.
Además, la empresa destaca por su enfoque tecnológico, con una aplicación móvil que permite:
- Seguir el progreso y ranking personal.
- Reservar clases y gestionar horarios.
- Acceder a entrenamientos adicionales.
Brooklyn Fitboxing ofrece dos planes principales:
- Plan FIT: 8 sesiones en 4 semanas, ideal para iniciarse.
- Plan PRO: 12 sesiones en 4 semanas, para entrenamiento intensivo.
También disponen de paquetes flexibles de 1, 5, 10 o 20 sesiones, con la posibilidad de pausar entrenamientos durante vacaciones.
La compañía integra un compromiso social a través de su iniciativa Hit4Change, donando parte de su facturación a ONG colaboradoras. Los usuarios pueden seleccionar el proyecto que desean apoyar con su entrenamiento. Hasta la fecha, han donado más de 200.000 dólares anuales y cuentan con 45.000 fitboxers participantes.
Otros aspectos destacables incluyen:
- Entrenadores certificados que guían y motivan durante las clases.
- Grupos reducidos (12-24 personas) para atención personalizada.
- Flexibilidad horaria, con clases desde las 7:00 hasta las 21:30, incluyendo fines de semana.
- Global Pass, permitiendo entrenar en cualquier club internacional o asistir a eventos mundiales.
Con un enfoque centrado en la diversión, la superación personal y el impacto positivo, Brooklyn Fitboxing se posiciona como una opción innovadora en el sector del fitness. Descubre más sobre su método reservando una sesión de prueba con guantes y vendas incluidos.