Brooklyn Fitboxing es una cadena de gimnasios especializada en entrenamientos de fitboxing, una disciplina que combina movimientos de boxeo con ejercicios de fuerza y cardio, todo ello sincronizado al ritmo de la música. Con presencia en más de 10 países y más de 200 clubs, ofrece una experiencia de entrenamiento dinámica, motivadora y accesible para todos los niveles.
El entrenamiento estrella de Brooklyn Fitboxing consiste en sesiones de 47 minutos, estructuradas en tres partes principales:
- Calentamiento: Preparación física inicial.
- Bloque de fuerza: Ejercicios con peso para mejorar resistencia y tonificación.
- 8 Rounds de fitboxing: Combinación de golpes al saco, coordinación y cardio.
Además, los entrenamientos incorporan tecnología mediante sensores en los sacos, que miden la potencia, sincronización y energía del usuario. Los datos se registran en una app exclusiva para seguir el progreso y comparar resultados.
La empresa ofrece dos modalidades principales:
- Plan FIT: 8 sesiones en 4 semanas, ideal para principiantes.
- Plan PRO: 12 sesiones en 4 semanas, diseñado para entrenamiento intensivo.
También existen paquetes flexibles de 1, 5, 10 o 20 sesiones, adaptables a diferentes necesidades. Los usuarios pueden congelar sesiones durante vacaciones o compartirlas con amigos.
Brooklyn Fitboxing destaca por su enfoque innovador y socialmente responsable:
- Hit4Change: Iniciativa que dona parte de la facturación a ONG colaboradoras. Los usuarios eligen el proyecto al que se destinan sus aportaciones.
- Entrenadores certificados: Profesionales que guían y motivan en clases reducidas (12-24 personas).
- Global Pass: Permite entrenar en cualquier club del mundo y asistir a eventos internacionales.
Con un ambiente energético y comunitario, Brooklyn Fitboxing no solo promueve el fitness, sino también la diversión y la superación personal. Su método ha conquistado a más de 45.000 usuarios, consolidándose como una opción efectiva para quemar calorías, mejorar la condición física y liberar estrés.
Si buscas un entrenamiento diferente, motivador y con impacto positivo, Brooklyn Fitboxing te invita a probar una sesión de prueba con guantes y vendas incluidos.