Brooklyn Fitboxing es una empresa especializada en entrenamientos de fitboxing, combinando ejercicios de boxeo con rutinas de fuerza y cardio al ritmo de la música. Su metodología está diseñada para ofrecer una experiencia dinámica, motivadora y efectiva, adaptada a todos los niveles, desde principiantes hasta personas con experiencia en entrenamiento físico.
La compañía ofrece sesiones de entrenamiento grupales en más de 200 clubs repartidos en más de 10 países. Cada sesión, de 47 minutos, se divide en tres bloques principales:
- Calentamiento y ejercicios de fuerza: Trabajo con peso para mejorar resistencia, tonificación y movilidad.
- 8 Rounds de fitboxing: Golpeo al saco de boxeo sincronizado con música.
- Vuelta a la calma: Estiramientos y relajación.
Además, Brooklyn Fitboxing cuenta con una app que permite a los usuarios:
- Reservar clases y consultar horarios.
- Seguir su progreso y estadísticas de entrenamiento.
- Compartir sesiones con amigos o pausarlas durante vacaciones.
Los planes de entrenamiento disponibles incluyen:
- Plan FIT: 8 sesiones en 4 semanas, ideal para iniciarse.
- Plan PRO: 12 sesiones en 4 semanas, para un entrenamiento más intensivo.
También ofrecen sesiones de prueba por un precio promocional, incluyendo guantes y vendas de regalo.
Brooklyn Fitboxing destaca por su metodología interactiva, donde los sensores en los sacos miden la energía, potencia y sincronización de los golpes, permitiendo a los usuarios ver su evolución en la app. Los entrenadores son certificados y brindan motivación constante durante las clases.
Otra iniciativa destacable es Hit4Change, un programa solidario que dona parte de la facturación a distintas ONG. Los usuarios pueden elegir qué proyecto recibe financiación según su actividad en las sesiones.
Con una comunidad activa y una filosofía centrada en la diversión y el bienestar, Brooklyn Fitboxing se posiciona como una opción atractiva para quienes buscan un entrenamiento efectivo, motivador y con impacto social. Descubre más sobre sus servicios y reserva tu primera sesión para experimentar su metodología única.