Método TIS

Hace 3 años y medio que conocí a David y, lo que empezó como una relación entrenador - cliente, se convirtió en amigo. Yo solía copiar entrenamientos que veía por internet e incluso ejercicios que influencer fitness subían a sus cuentas.. también, de los que hacían 4x10-12 repeticiones por grupo muscular en cada entrenamiento, por lo que mis entrenamientos eran de más de hora y media. Tras años de entrenamiento, no conseguía resultados y me veía siempre igual Cuando hablé con David, no sólo escuchó mi historia y mis inquietudes sino que, también, adaptó mis objetivos a un plan de entrenamiento específico para llegar, y mantener, dichos objetivos: - Aumentó el estímulo muscular - Disminuyó el tiempo de entrenamiento a 1h , lo que me daba más tiempo para mis otros hobbies - Y consiguió, no sólo cambiar mi físico sino que, también, cambio mi forma de pensar, a no sentirme culpable por no ir un dia a entrenar, a disfrutar más del proceso que de perseguir una meta y a tener una buena "relación" con la comida Con un buen balance semanal, podía darme mis caprichos sin culpabilidad Sin duda, David, consiguió en pocos meses lo que yo no pude en años La inversión en sus servicios se convirtió en la inversión en mi salud, tanto física como mental A día de hoy, puedo llamar a David como mi amigo, también me llevo eso

Lo mejor de David no es lo que te da, sino cómo hace para que aprendas a hacerlo sola. Y sepas entrenar bien y tener una mentalidad adecuada, sostenible y saludable de por vida. El cambio que consigues es: la seguridad en ti misma.

La verdad es que gracias a David, he logrado un cambio físico que JAMÁS me hubiese imaginado que podría lograrlo, pero la verdad es que también he podido construir unos habitos saludables que me van a poder permitir seguir creiciendo en todo los aspectos. Así que David estoy muy muy agradecido y siempre recomendare tus servicio, ya que no solo son de 10 sino también tú eres de 10. MUCHAS GRACIAS!