ENTRENADOR DE RUNNING ONLINE ISMAEL ROLDÁN

Isma es mucho más que un entrenador de running. Después de un año entrenando con él, puedo decir que ha sido clave en mi evolución. Gracias a su método he conseguido bajar mi marca en media maratón de 1:30 a 1:22, algo que hace un año veía realmente complicado. Isma es meticuloso, sabe exactamente cómo planificar cada entrenamiento y cómo dar sentido a cada sesión. Todo está perfectamente estructurado y adaptado a mi nivel y objetivos. Además, ha sabido ajustar las cargas y los ritmos para que pueda mejorar sin lesionarme, algo que para mí era fundamental. Con él no solo he mejorado mis tiempos, también mi confianza y mi mentalidad. Su seguimiento, su implicación y su forma de trabajar marcan la diferencia. Si buscas mejorar de verdad en running, con un método serio y bien pautado, Isma es la persona indicada.

Tengo 53 años y practico el Running desde hace un año y medio. Empecé a trabajar con Ismael en enero de este año para que me ayudara en mi objetivo de hacer la media maratón de Madrid en el mes de abril mejorando el tiempo realizado el año anterior. El trabajo durante estos cuatro meses ha sido planificado cada semana y se ha hecho seguimiento de cada entrenamiento. Como resultado no sólo hemos alcanzado el objetivo previsto si no que lo hemos superado, terminando la carrera en dos horas. Debo añadir que no he sufrido lesión alguna durante los meses de entrenamiento. Estoy feliz y en forma.

Ismael es un entrenador que vale mil y como persona vale millones. Llevo años corriendo y nunca me he sentido tan bien o “cómodo” corriendo. Está sacando lo mejor de mí… Llevo 9 meses trabajando junto a él… y he bajado en casi dos minutos mi marca en el 10 K. Se amolda a tus necesidades siempre y es humano y cercano. Eso vale mil. Yo pienso seguir trabajando a su lado y ver a dónde podremos llegar. Recomendable para todo tipo de corredores. (Mi objetivo se encontraba en ser feliz corriendo y lo soy de sobra y sin molestias ni lesiones).