VITTAYOGA

Desde principios de año cada miércoles voy a las clases de Vinyasa de Paula, y aunque también hago yoga en casa, ese es mi momento de la semana de paz y reflexión. No sólo se practican asanas, Paula explica también la filosofía del yoga, de una manera sencilla y amena, para los que no estamos tan familiarizados con ciertos conceptos. Además cada mes suele haber un taller diferente. Me alegro mucho de haber encontrado Vittayoga y a Paula, y si estás pensando en apuntarte, no lo dudes. Lo recomiendo 100%.

Gracias a todas las profes. Sois increíbles. Gracias Pilar. Pau. Merche. Y Bea. Han sido muy especiales para mi (y para nosotros). Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. Shanti. Shanti. Shanti. (Las vamos a extrañar).

He ido a distintos sitios a practicar yoga, pero las clases de vinyasa con Paula son excepcionales. Además de lo mucho que evolucionas a nivel físico, siempre intenta acercarnos la práctica de yoga de un modo distinto, explicándonos enseñanzas y haciéndonos participes en las clases. También me gustaría destacar la importancia que da a la meditación, pues cuando sales de clase, todas las preocupaciones con las que hayas podido entrar se ven de un modo distinto. 100% recomendable el sitio para quienes ya practiquen yoga o quiénes tengan dudas y quieran comenzar. El sitio es muy bonito y se respira mucha paz. La gente que acude a las clases es muy simpática.