City Pilates es una escuela especializada en el entrenamiento del Método Pilates, con más de 16 años de experiencia en la enseñanza de esta disciplina. Su enfoque se centra en trabajar el cuerpo de manera consciente, utilizando una progresión inteligente del método para optimizar la postura, la fuerza y la flexibilidad muscular. La filosofía de la empresa se basa en el respeto, la educación y la disciplina hacia el cuerpo, promoviendo el movimiento como una inversión esencial para la salud.
City Pilates ofrece una variedad de clases presenciales y online, adaptadas a las necesidades individuales de cada alumno. Sus servicios incluyen:
- Clases grupales reducidas, con un máximo de 6 alumnos, para garantizar atención personalizada.
- Clases privadas, ideales para personalizar entrenamientos o abordar casos especiales como hernias, escoliosis y otras condiciones.
- Programas específicos para embarazadas, postparto y mayores de 65 años.
- Formación de profesores a través de su escuela asociada, Movimiento Pilates, con un programa riguroso y especializado.
Todas las clases combinan trabajo en Pilates suelo y Pilates máquinas, utilizando equipos de alta calidad como Reformer, Cadillac, Wunda Chair y otros.
La empresa cuenta con dos estudios, ubicados en Madrid y Barcelona, cada uno equipado con máquinas de marcas líderes como Gratz y Balanced Body. Las instalaciones disponen de entre 3 y 4 salas totalmente equipadas, permitiendo el trabajo simultáneo de varios grupos. La organización de las clases y la rotación de máquinas facilitan una transición fluida entre sesiones privadas y grupales.
El equipo de City Pilates está formado por profesores con amplia experiencia, algunos con más de 20 años en la enseñanza del Método Pilates. Todos ellos cuentan con formación especializada en Movimiento Pilates y trayectorias previas en el campo de la educación del movimiento. Su enfoque se centra en entender el cómo, por qué y para qué del movimiento en la vida cotidiana.
City Pilates destaca por su metodología única, basada en una planificación mensual adaptada a las necesidades individuales y un sistema de trabajo por cuatrimestres con grupos cerrados y clasificados por niveles. Esta estructura permite una progresión constante en el aprendizaje y desarrollo físico de los alumnos.
Si buscas un entrenamiento de Pilates profesional, personalizado y basado en una metodología probada, City Pilates es una excelente opción. Visítalos para descubrir cómo pueden ayudarte a mejorar tu bienestar físico.