En nuestra consulta de psicología en San Sebastián de los Reyes ofrecemos un espacio para entenderte, aliviar tu malestar y avanzar hacia una vida más plena. A lo largo de la vida todos atravesamos situaciones difíciles que nos ponen a prueba. Normalmente somos capaces de afrontarlas, pero en ocasiones no podemos hacerlo solos y sufren más de lo que deberían. Como psicóloga colegiada, especializada en trastornos alimenticios y terapia para parejas, cuento con un Máster en Terapia Cognitivo-Conductual con evaluación, diagnóstico e intervención en adultos, niños, adolescentes y parejas.
Ofrecemos terapia psicológica para adultos abordando, entre otros, los siguientes tratamientos:
- Depresión y trastornos del estado de ánimo
- Trastorno Obsesivo Compulsivo
- Trastornos psicosomáticos
- Conductas adictivas: tabaco, alcohol y juego
- Trastornos alimentarios
- Tratamiento psicológico de enfermedades crónicas
- Adicciones sociales y nuevas tecnologías
Además, disponemos de terapia infantil y juvenil, útil ante dificultades escolares o dificultades con hijos adolescentes, y de terapia para parejas. También trabajamos con problemas que no conllevan un trastorno mental pero que requieren ayuda psicológica, como conflictos de pareja, rupturas o el duelo por la pérdida de un familiar.
Nuestro enfoque parte de una idea sencilla: cada persona interpreta la información que le llega en función de su historia personal y su forma de ser, y nuestro bienestar no depende tanto de lo que nos ocurre como de cómo lo interpretemos. En terapia te ayudamos a conocerte mejor, a identificar lo que te hace sufrir y a aprender a modificarlo para sentirte más feliz, seguro y confiado. Trabajamos mediante tratamiento psicológico basado en la terapia cognitivo-conductual, que permite tratar estos problemas de forma eficaz y enseñarte a manejarlos si volvieran a presentarse.
¿Cuándo acudir a un psicólogo? Cuando un problema es lo suficientemente grave como para provocarte malestar, cuando te preocupa, te complica la vida o interfiere en áreas de tu día a día: la pareja, la familia, la alimentación, el descanso, el trabajo o las relaciones sociales. Cuanto antes busques ayuda, antes se resolverá, y aprender a resolver problemas te dará seguridad y fuerza personal para el futuro. Si sientes que ha llegado el momento de dar ese paso, en nuestra consulta te esperamos para empezar a caminar con más confianza por el sendero de tu vida.