En Forus Majadahonda Las Rejas queremos que moverte forme parte de tu día a día. Somos parte de Forus, un concepto de bienestar y fitness pensado para toda la familia, con actividades, servicios deportivos y de ocio para todas las edades. Nuestra misión es promoverte el deporte y los hábitos de vida saludables en un entorno donde sentirte bien, porque creemos que mejorar tu vida puede ser tan sencillo como disfrutar de ella.
Para que tu rutina nunca se vuelva monótona, ponemos a tu disposición actividades dirigidas y servicios premium con clases en grupos reducidos y profesionales expertos. Entre las actividades especializadas encontrarás opciones para todos los gustos y niveles:
BARRE, un método que combina ballet, pilates y yoga para trabajar la tonificación muscular, el equilibrio y la flexibilidad. HYROX, entrenamiento funcional de alta intensidad con el que mejorarás cardio, fuerza, potencia y agilidad. Yoga Vinyasa, una práctica dinámica que conecta movimiento y respiración. Y Tai Chi, ideal si buscas armonizar cuerpo y mente con movimientos lentos que mejoran el equilibrio y la respiración.
Si lo tuyo es el trabajo más específico, tenemos Pilates avanzado para fortalecer el core y mejorar la postura, y Pilates reformer, que trabaja con resistencia asistida para ganar fuerza, movilidad y alineación corporal. También ofrecemos Espalda sana, con ejercicios suaves de movilidad, estiramiento y tonificación para prevenir y aliviar molestias, y Hipopresivos y suelo pélvico, una técnica de bajo impacto que activa el core y previene disfunciones.
Además, nuestra actividad Fuerza mujer está pensada para mujeres que quieren iniciarse o avanzar en el entrenamiento de fuerza, y si te gusta el ritmo, las Bailes Latinos te invitan a practicar salsa, bachata y merengue. Entre las clases dirigidas habituales encontrarás Zumba, la Combinada Les Mills con su clase Core centrada en la estabilidad, y Pilates. ¿Un consejo? Si empiezas de cero, combina una actividad de fuerza con otra de movilidad: notarás la diferencia antes de lo que imaginas.
Formamos parte de una red que cuenta con más de 60 centros deportivos en tres países, más de 150.000 abonados activos, más de 2.500 profesionales y 300.000 metros cuadrados de instalaciones. Desde 2010 nos dedicamos a la gestión de instalaciones deportivas y de ocio, con un enfoque claro en lo familiar y en la calidad del servicio.
Para que todo sea más cómodo, nuestra app te permite reservar clases dirigidas y servicios, seguir tu progreso y tus rutinas y recibir avisos importantes de tu centro, estés donde estés.
Ven a conocernos y descubre cómo es entrenar con nosotros. Solicita información, prueba una clase y comprueba por qué cada vez más familias en Majadahonda hacen del movimiento su forma de vida. Te esperamos.