En Nutridieta trabajamos desde el enfoque de la nutrición estructural: entendemos la alimentación no como un hecho aislado, sino dentro de la estructura psicofísica de cada persona. Para nosotros, comer solo tiene sentido en función de las necesidades físicas y psíquicas del individuo, porque la función esencial de la alimentación es, ante todo, nutrir. Aunque comer también es un acto placentero, creemos que debe ir de la mano de unos hábitos que cuiden el cuerpo a lo largo de toda la vida, y que esos hábitos se configuran desde la infancia.
Ofrecemos varias modalidades para que elijas la que mejor se adapta a tu ritmo de vida:
- Dieta presencial: medimos periódicamente tus parámetros mediante bioimpedancia (peso, porcentaje de grasa, masa muscular y agua) y medidas antropométricas como pliegues, diámetros y perímetros. Con esos datos, planificamos una dieta personalizada y organizamos sesiones de seguimiento donde revisamos objetivos, resolvemos dificultades y marcamos nuevas metas.
- Dieta online: te permite llevar un seguimiento completo sin necesidad de desplazarte, a través de los datos antropométricos.
- Dieta semi-presencial: una combinación de ambas fórmulas para quien quiere un punto de encuentro presencial sin renunciar a la flexibilidad.
Además, contamos con servicios especializados en patologías digestivas, alergias e intolerancias, diabetes y tiroides. Diseñamos dietas personalizadas para deportistas de todos los niveles, desde entusiastas del fitness hasta deportistas de élite, y atendemos a los más pequeños con planes adaptados desde recién nacidos hasta adolescentes.
Nuestros planes de alimentación para perder peso buscan resultados saludables y sostenibles: ayudamos a perder hasta un kilo por semana de forma segura, a reducir grasa corporal manteniendo la masa muscular, a equilibrar los niveles de agua y a mejorar tu índice de masa corporal y tu volumen. También abordamos la salud metabólica, como la resistencia a la insulina y el síndrome metabólico, para reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con la obesidad.
Prestamos atención específica a la mujer en las distintas etapas marcadas por los cambios hormonales, trabajamos la relación entre la dieta y la salud hormonal y metabólica a través de la microbiota y la nutrición endocrina, y ofrecemos nutrición oncológica para asegurar que el paciente con cáncer recibe los nutrientes que necesita.
Si buscas un acompañamiento cercano y basado en mediciones objetivas para mejorar tu alimentación, en Nutridieta estamos listos para diseñar contigo un proyecto de educación alimentaria adaptado a tus necesidades y expectativas. Descubre qué modalidad de dieta encaja mejor contigo y da el primer paso hacia una alimentación que realmente te nutra.