Sabemos que empezar a cuidar la salud no siempre es fácil: el tiempo, la falta de motivación o no saber por dónde empezar son excusas que nos acompañan a todos. Por eso, como entrenador personal en Madrid, ofrecemos planes adaptados a cada persona, tanto en formato presencial como online, para que convertirse en la mejor versión de uno mismo deje de ser un deseo y se convierta en una rutina. A lo largo de más de 20 años hemos ayudado a más de 3000 personas a alcanzar sus objetivos y a cambiar hacia un estilo de vida más saludable.
- Entrenamiento presencial de 1 hora: sesiones guiadas de 60 minutos en las que acompañamos en todo momento, cuidando la técnica y la motivación. Incluye una entrevista previa para conocer los objetivos, una planificación a medida, revisión mensual y la posibilidad de resolver dudas con el entrenador.
- Entrenador personal online: ideal si falta tiempo o prefieres entrenar donde te resulte cómodo, ya sea en casa o al aire libre. Puedes entrenar mediante videollamada o con nuestro servicio de asesoramiento fitness online.
- Asesoramiento nutricional: dietas personalizadas, seguimiento y acompañamiento en el cambio nutricional, para incorporar nuevos hábitos alimenticios a tu día a día.
Además, ofrecemos modalidades específicas según cada necesidad: entrenamiento para perder peso, preparación de culturismo online, entrenamiento para ganar masa muscular, entrenamiento a domicilio, al aire libre, para parejas, para embarazadas y preparación para oposiciones.
Todo proceso comienza con un análisis gratuito: mediante un breve cuestionario valoramos el estado físico, los hábitos, las rutinas y posibles problemas o lesiones, y ayudamos a establecer objetivos realistas. Creemos que cada persona es diferente, por lo que nos adaptamos a sus circunstancias: la constancia llega cuando el plan encaja de verdad con tu vida. Como preparador de culturismo, contamos además con experiencia competitiva, incluyendo un primer puesto y victoria absoluta en el Open Ultimate Stack de la AEF en 2002 y un quinto puesto en Míster Universo de la N.A.B.B.A. ese mismo año.
Elegir un entrenador personal es elegir a alguien que camine a tu lado durante todo el proceso: que marque las pautas, vigile tu técnica y te mantenga motivado cuando la constancia flaquea. Si buscas conseguir el físico que tienes en mente, con esfuerzo y acompañamiento profesional se pueden lograr grandes resultados. Descubre nuestros planes y elige el que mejor se adapte a ti: ya no tienes excusa para empezar a entrenar.