Soka Fisiotraining es un centro que ofrece un modelo de actividad física y rehabilitación basado en la integración de entrenamiento, fisioterapia y nutrición. Su propuesta se orienta a la población general y a deportistas, proporcionando programas de ejercicio adaptados y cuidados terapéuticos bajo un enfoque científico y personalizado.
La actividad se estructura en tres áreas principales. El entrenamiento personalizado incluye planificación para objetivos específicos, sesiones en grupo reducido y preparación especializada en velocidad y vallas para atletas. La nutrición clínica aporta asesoramiento para establecer hábitos alimentarios equilibrados, mejora digestiva y relación saludable con la comida. La fisioterapia especializada abarca terapia manual, ejercicio terapéutico, ecografía y diatermia. Se presta atención particular a la salud de la mujer, con tratamientos para incontinencia urinaria, prolapsos de órganos pélvicos, diástasis abdominal, dolor pélvico, vaginismo, cicatrices de episiotomía o cesárea, y neuropatía del pudendo.
El centro imparte clases de Pilates con accesorios específicos, con módulos para suelo pélvico y para etapas de embarazo y postparto. Durante el embarazo se trabaja la prevención de disfunciones y el alivio de molestias musculares. La preparación al parto incorpora técnicas de respiración y movilidad pélvica. En la etapa postnatal se centra la recuperación del suelo pélvico, la mejora de cicatrices y la reactivación abdominal. El equipo multidisciplinar cuenta con más de cinco años de experiencia clínica y deportiva. La metodología se basa en valoraciones individuales, integración de tecnología avanzada y un abordaje que prioriza el movimiento consciente como herramienta de rehabilitación y rendimiento.
Conoce en persona cómo se adaptan estos protocolos a cada caso y descubre las opciones disponibles para tu rutina de ejercicio o proceso de recuperación.